50岁的胡兵,身材真是绝了………

2020-05-20分享

前几天,刘若英开了一场线上演唱会。《粉红女郎》里“男人婆”的扮演者张延看完并说道「谢谢你陪着我」-刘若英转发了张...《50岁的胡兵,身材真是绝了………

前几天,刘若英开了一场线上演唱会。《粉红女郎》里“男人婆”的扮演者张延看完并说道「谢谢你陪着我」

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刘若英转发了张延这条微博并说,「谢谢男人婆,妈啊,粉红女郎是几年前的事情?」

就因为她俩的互动,引发了网友们的一大波回忆杀。

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大家纷纷开始忆童年,然后惊讶地发现,《粉红女郎》已经是17年前的事情了!!!

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然后我顺藤扒了下主演们的现状,有一个人真的惊到我了。

谁呢?胡兵

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对,就是《粉红女郎》里那个百货公司老总的儿子王浩,一头标志性的飘逸长发,最后和刘若英扮演的方小萍走到一起。

当年看《粉红女郎》,这个角色迷倒了多少少女?

体贴又多金的帅哥,谁不喜欢。

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除了《粉红女郎》,胡兵还有部代表作,是和瞿颖合作的《真情告白》,当时也挺火的。

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这两部作品,都是快20年前的事儿了,戏外的胡兵,今年也50岁了。

都说岁月不挠人,可岁月对胡兵,好像格外温柔,他真的,一点也不显老。

来,放几张照片,你们随意感受下。

这脸,这身材,说30+我都信。

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这是我随手截的视频截图

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怼脸也没在怕的

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还有这宽肩,这细腰,很优越了

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静态图不足以说服你的话,那来张动态的

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线条好就算了,关键是人家还有6块腹肌。

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有腹肌也就算了,人家的腹肌,还是「雷打不动」的那种。

这是2014年的胡兵

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这是2019年的胡兵(除了腹肌,人鱼线也很明显)

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后来查了下胡兵的身高体重,他有190,体重76kg,最牛的是,他的体脂率才7%!

说明什么呢?人家这一身,都是腱子肉啊!

毋庸置疑,这是长期坚持锻炼的结果。

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50岁的胡兵,就和吃了「防腐剂」似的,身材和颜值都在线。

02

可没有谁,是天生的好身材。

胡兵能如此「年轻」,拥有如此好的身材,全靠自律。

他是个不折不扣的运动达人。

没事的时候,就去健身房做做运动。

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各种健身器材,伸手就来。

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仰卧起坐也不在话下。

嗯,是弯腰也没有赘肉的好身材了。

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他好像很擅长倒立。

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据说「倒立」可以对抗地心引力,让人「保持青春」,以前我不信,看了胡兵,我有点信了

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胡兵「自律」到什么地步呢?

疫情期间宅在家,也没耽误健身。

他不仅自己练,还在线上传授大家一些小技巧。

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去剧组拍戏,没条件去健身房,胡兵就自己买些小器材,在房间练。

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在饮食上,胡兵的把控也非常严格。

他经常挂在嘴边的一句话是,减肥三分靠练,七分靠吃。

他自己有一套严格的食谱。

早餐一般是消肿的黑咖啡,维他命和一个苹果。中午会吃两个鸡蛋补充蛋白,还有大量的蔬菜,晚饭他会自己做些脂肪含量低的肉类,鸡肉和牛肉之类的。

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当然,他也不是一直过着这样「苦行僧」的日子,偶尔也会放纵下,吃顿牛油火锅啥的,奖励辛苦的自己。

注意胡老师的友情提示:偶尔可以,连续不行哦~

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证明胡兵几十年如一日自律的,还有一个很好的证据,那就是他22年前的衣服,现在还穿得下!!!

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除了身材,在护肤上,胡兵也很有自己的一套。

他活得挺精致的,桌子上有瓶瓶罐罐的护肤品,还经常在社交网络上分享自己的护肤心得。

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看到这里或许有人会说了,这样的日子,也太「苦哈哈」了吧。

可你想好看,就要「付出代价」,嘴巴苦点,身材就好点,反之亦然。

虽然自律的过程,可能会心酸,但当你站在镜子前,看着自己满意的身材,那一刻你就会发现:一切辛苦付出,都是值得的。

然后你也会发现:自律,真的会上瘾。

03

除了拥有年轻的体魄,胡兵的心态,也是真的年轻。

他不会被年龄束缚,喜欢挑战各种新鲜的事物。

前段时间和王一博一起拍戏, 他就跟着解锁了滑板这项技能。

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后来还时不时晒出自己的练习成果,看得出,真的有在认真学习了。

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他还喜欢拼乐高,这个绝大多数年轻人喜欢的玩意儿。

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最让我惊讶的是,他接受新事物的程度非常高。

当下年轻人,都喜欢玩儿B站,胡兵也顺应潮流,去开了个账号,当起了UP主。

经常更新vlog,和大家分享自己的生活。

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能和年轻人打成一片,又怎么「会老」呢?

04

不知你有没有听过这样一句话?

「胖人,要比瘦人更显老」

嗯......所以我们就来做个对比(没有冒犯的意思)

这是50岁的胡兵

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这是40岁的沈腾

(好巧,找到了两位站在一起的合照)

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没有对比,就没有伤害。(PS:沈腾叔叔,粉丝送给你的呼啦圈,您没事就摇两下叭!)

不知为啥,这两位站在一起,让我想起一句话——

「你过得好不好,别人不知道,但你一胖,全世界都知道

还有和40岁的陈冠希的同框,直观感受也很明显

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人到中年,除了变胖,什么都不容易。

如果一味的放纵自己,无外乎大腹便便。看了胡兵,也更加肯定一点——摆脱中年油腻,除了自律,别无其它捷径。

上面这些扎心的对比照,也证明了——

一旦「管住嘴,迈开腿」,整个人都会变年轻。

很喜欢胡兵的一句话,「健康的身体,是精力充沛的源泉~」

没有人可以永远年轻,但你的状态,可以永远「年轻」

而让岁月「慢一点,再慢一点」的最好方法,就是自律,就是运动+年轻的心态。

这个方法最简单,也最便宜,适用于所有人。

是继续「油腻」下去,还是「年轻」起来,选择权,在你手里。


Tag:50 , 胡兵 , 身材 , 真是

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